PAGALBOS MOKINIUI SPECIALISTŲ KONTAKTAI

Ketvirtadienis, 02 balandžio 2020 14:33

Socialinei pedagogei Saulenai Lukšienei skambinti telefonu +37060977494, parašyti elektroninį laišką Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., rašyti žinutę ir bendrauti „Messenger“ programėle (kontaktai Saulena Lukšienė), Microsoft Teams, rašyti žinutę Tamo dienyne darbo dienomis nuo 9 iki 17 val.

Socialinei pedagogei Loretai Undraitytei skambinti telefonu +37062185709, parašyti elektroninį laišką Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., rašyti žinutę ir bendrauti „Viber“ programėle (kontaktai Loreta Undraitytė), Microsoft Teams, rašyti žinutę Tamo dienyne, darbo dienomis nuo 13.00 val. iki 14.30 val.

Psichologei Vaidai Beinarienei skambinti telefonu +37061149474, parašyti elektroninį laišką Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., rašyti žinutę ir bendrauti „Messenger“ programėle (kontaktai Vaida Beinarienė), Microsoft Teams, rašyti žinutę Tamo dienyne darbo dienomis nuo 9 iki 17 val. Karantino laikotarpiu psichologinės konsultacijos gyvo kontakto būdu bus teikiamos tik psichologo sprendimu ir tik išimtinais atvejais.

Logopedei Viktorijai Milkutei skambinti telefonu +37063947168, parašyti elektroninį laišką Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., bendrauti per Microsoft Teams: Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.. Konsultavimo laikas: antradieniais 13.00–17.30 val., trečiadieniais 13.00–17.00 val.,  penktadieniais 13.00–16.00 val.

Logopedei Ligitai Naujokienei skambinti telefonu +37062217195, parašyti elektroninį laišką Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.. Konsultacijos tėvams teikiamos per Tamo dienyną, esant poreikiui Messenger vaizdo žinutėmis. Konsultavimo laikas: antradienis 8.00–10.36 val., trečiadienis 8.00–10.30 val.

Specialiajai pedagogei Vilmai Raževičiutei skambinti telefonu +37067093656, parašyti elektroninį laišką Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., rašyti žinutę ir bendrauti „Messenger“ programėle (kontaktai Vilma Raževičiutė), bendrauti per Microsoft Teams Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., rašyti žinutę Tamo dienyne. Konsultavimo laikas: pirmadienis: 11.05–11.50 val., 12.10–12.55 val., antradienis: 8.45–9.50 val., 11.00–12.40 val., trečiadienis: 8.00–10.35 val., 11.50–14.00 val., 14.45–17.45 val., ketvirtadienis: 8.00–13.00 val.

 

 

Tu nesi vienas!

Antradienis, 24 kovo 2020 21:55

Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai pataria, kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą saviizoliacijos laikotarpiu:

Jurbarko VSB ir kitos visuomenės sveikata besirūpinančios organizacijos pažymi, kad stiprus nerimas arba pastovus buvimas parengties būsenoje, silpnina mūsų imuninę sistemą. Taigi, labai svarbu šioje mums visiems neįprastoje situacijoje ne tik laikytis saugumo priemonių, bet ir pasirūpinti savo psichine gerove.
Jurbarko VSB specialistai dalinasi rekomendacijomis, kurios galėtų padėti lengviau suvaldyti nerimą, kylantį dėl COVID-19:
• Ribokite nerimą keliančios informacijos srautą. Siūlome tikrinti naujienas ne dažniau nei du kartus per dieną konkrečiai pasirinktu laiku.
• Pasirinkite patikimus informacijos šaltinius. Remkitės faktais, oficialia atsakingų institucijų teikiama informacija, ribokite emocijomis paremtų straipsnių, komentarų peržiūrą.
• Atskirkite, ką galite ir ko negalite kontroliuoti. Pavyzdžiui, Jūs negalite sustabdyti viruso plitimo, tačiau galite sumažinti užsikrėtimo riziką laikydamiesi asmeninės higienos ir būdami namie.
• Kiek įmanoma nekeiskite sau įprastos rutinos. Pavyzdžiui, jeigu turite dirbti namuose, paskirkite tam atskirą laiką, erdvę, tarsi būtumėte darbe.
• Skirkite laiko savo jausmams. Jums priimtinais būdais išreikškite jausmus, kylančius dėl COVID-19. Pavyzdžiui, galite rašyti dienoraštį, dalintis savo emocijomis su artimaisiais, užsiimti kūrybine veikla, mankštintis.
• Kreipkitės pagalbos į kitus arba suteikite pagalbą patys. Padėdami vieni kitiems suprantame, kad esame ne vieni ir šioje sudėtingoje situacijoje turime paramą. Jeigu ilgą laiką nepavyksta nurimti, skatiname kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistus ar emocinės paramos telefonu tarnybas. Jurbarko rajono gyventojams psichologinę pagalbą teikia:

Nacionaliniai mokinių pasiekimų patikrinimai (NMPP) ketvirtokams ir aštuntokams šiemet NEVYKS. Daugiau informacijos...

Nuo 2020 m. kovo 16 d. Jurbarko Naujamiesčio progimnazija dirba karantino režimu. Darbas vyksta nuotoliniu būdu.


Įėjimas į progimnaziją uždarytas. Visi paklausimai ir prašymai teikiami telefonu (8 447) 51 090 arba el. p. Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.

Pirmadienis–ketvirtadienis 8.00–17.00
Penktadienis 8.00–15.45